Tuesday, January 20, 2015

Малиново-мандариновый смузи

 


  • 250 мл. компота из сухофруктов
  • 1 банан
  • 1 мандарин
  • 1 маленькая морковь
  • 2 горсти малины
  • 2 горсти смородины


Секрет: зимой ягоды для смузи можно купить замороженные. Малину и смородину редко продают в фасованных пакетах в магазинах. К тому же, проверенно на собственном опыте, что ягоды из фасованных пакетов часто содержат слишком много льда и теряют свои вкусовые качества. Поэтому, можно поискать замороженные ягоды на развес на рынках или в крупных гастрономах.